十七歲的瑪利亞（卡特琳娜·格蘭厄姆 Kat Graham 飾）剛剛被少管所釋放，回到瞭故鄉，在那裡，她決定開始新的生活。某日，瑪麗在機緣巧合之下來到瞭哈尼丹尼爾斯教授的舞蹈工作室，熱愛跳舞的她很快就在十七歲的瑪利亞（卡特琳娜·格蘭厄姆 Kat Graham 飾）剛剛被少管所釋放，回到瞭故鄉，在那裡，她決定開始新的生活。某日，瑪麗在機緣巧合之下來到瞭哈尼丹尼爾斯教授的舞蹈工作室，熱愛跳舞的她很快就在那裡找到瞭屬於自己的舞臺。佈蘭頓（蘭迪·韋恩 Randy Wayne 飾）註意到瞭隱藏在瑪利亞身上的激情和天賦，於是邀請她和他一起訓練HD舞蹈隊。與此同時，瑪利亞的前男友路易斯（Christopher War Martinez 飾）回到瞭瑪利亞的身邊，亦向她拋出瞭橄欖枝，然而，瑪利亞不希望重蹈覆轍，她拒絕瞭路易斯。在佈蘭頓和瑪利亞的帶領下，舞蹈隊參加瞭電視舞蹈大賽，而將要同他們同臺競技的，恰恰是路易斯和他手下的隊伍。详情
